当科学家认为,不是上帝创造了人,而是营养造就了人。人类诞生于海洋,进化于淡水,成长于陆地。 我们的祖先最初吃大量的鱼类、贝类和甲克类,然后用工具砸开坚果、动物骨髓和颅脑吸收了丰富的欧米伽3脂肪酸,形成高于一切动物的智慧宝藏——大脑。 除了水,人脑的60%为DHA,是动物脑子含量的十倍以上。换句话说,欧米伽3膳食...
时间:2022-06--05 | 467 浏览 | 0 评论 | 标签: