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为什么要补充欧米伽3,利诺龙牌欧米伽3对哪些疾患有作用?

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018年01月16日 | 作者:mssw | 0个评论 | 223人浏览

  为什么要补充欧米伽3,利诺龙牌欧米伽3对哪些疾患有作用?早期人类的大部分营养来自于鱼、肉和蔬、果,也就是我们今天所说的4大食物种类中的两类。据推测,早期人类所吃的水果和蔬菜的量是我们现在的4倍,同时吃的鱼和肉也比我们现在多得多。而另外两类食物,谷类和奶制品,则在旧石器时代的膳食中占着次要地位。事实上,直到农业革命以后,谷类产品才普及起来。而奶制品在1万年前开始畜养动物以前尚未出现。

  祖先们食用较多蔬菜、较少谷类的事实,有助于理解为什么我们与他们摄入的必需脂肪酸有如此大的不同。欧米伽3脂肪酸集中分布在绿叶植物中,而欧米伽6脂肪酸则大多分布在植物种子、谷类食品中。现在我们以稻米(南方)、小麦(北方)等谷类食品为基础的膳食结构,以及我们较少食用绿叶蔬菜,是造成摄入的欧米伽6过多,而欧米伽3过少的一大原因。

  欧米伽3也称为“a-亚麻酸”,是现今顶级生物科技研究机构关于人体营养分配调查所指出的,在人体的营养结构中,脂肪酸是组成我们日常提及的“脂肪或油”的主要化学成分,欧米伽3和欧米伽6都属于“必需脂肪酸”,人体自身无法合成,必须从食物中摄取获得。

  加拿大纽芬兰及拉布拉多省政府渔业及水产部提供的资料显示,Omega3之所以有利健康是在于能降低血清中的三酸甘油脂和胆固醇,是人类正常发育所必要的。它又能在预防和治疗高血压、关节炎、炎症、自身免疫症、糖尿病、乳癌、前列腺癌上担当一角色。

  许多人并不知道自己缺乏欧米伽3,更不知道缺乏欧米伽3会有什么后果。

  欧米伽6和欧米伽3脂肪酸是人体的两种必需脂肪酸。所谓“必需”是因为身体不可缺少而又不能自身合成,只能从食物中摄取。

  除了早产儿、非母乳喂养的婴儿、严重偏食的人以及因贫穷而营养不良的人群外,现在的人不会缺乏欧米伽6,因为它在食物中普遍存在。摄入欧米伽6过高会导致两种脂肪酸在体内失去平衡。世界卫生组织强调补充欧米伽3,并非因为它比欧米伽6重要(其实两者对人体同等重要),而是“两种必需脂肪酸在人体内的平衡至关重要”。

  利诺龙牌欧米伽33对下述多种临床疾患的预防和治疗有不同程度的作用。

  (1)心脑血管病包括高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、血栓形成(凝血性疾病)、心肌梗死、心律失常及心源性猝死、血栓性脑卒中等。

  (2)炎症及自身免疫性疾病包括类风湿性关节炎、慢性肠炎、哮喘、银屑病、红斑狼疮、多发性硬化症等。

  (3)精神/神经疾患包括抑郁症、神经分裂症、老年性大脑退化性病(老年性痴呆症)、癫痫、儿童多动症及注意力分散等。

  (4)肿瘤包括乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肿瘤恶病质等。

  (5)糖尿病包括1型糖尿病和2型糖尿病的发病、胰岛素耐受性、继发性心脏病等。

  (6)肾疾患包括免疫性肾小球肾炎、IgA(免疫性)型肾病、肾功能衰竭、肾病综合征、肾结石等。

  (7)肺部疾患包括慢性阻塞性肺病、囊性纤维化、哮喘等。

  (8)妇产科疾病包括脂经、绝经后骨质疏松、妊娠期及产后抑郁症、先兆子痫、妊娠期糖尿病、早产、低体重儿等。

  (9)大脑发育包括早产儿的大脑发育不全(如视觉、学习能力低下)等。

  (10)眼科疾患包括视网膜退化性病、青光眼、白内障等。

  (11)其他包括毒血症、偏头痛、老年性骨质疏松、皮肤病患(如皮炎等)。

  在大脑的全部物质中,欧米伽3占总量的30%之多;在具有记忆功能的海马状脑细胞中,欧米伽3占到35%以上;在视觉神经细胞中,欧米伽3占到65%以上。

  最新研究报道,增加欧米伽3脂肪酸的摄入量会促进一种蛋白质的合成,这种蛋白质可以破坏与老年痴呆症有关的血小板,减少大脑细胞的损坏并阻止老年痴呆症的产生。


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