利诺龙欧米伽3怎么确认真假？补充欧米伽3会不会过量？植物中的欧米伽3是ALA(α-亚麻酸)，主要存在于亚麻籽、紫苏子、芥花籽以及核桃等坚果中。此外，某些绿叶蔬菜中也含有一定的α-亚麻酸，长期食用有助于人体健康。　　吃鱼本是补充欧米伽3的最佳选择。但近年来许多国际卫生机构频频发出警告：“由于环境污染，很多鱼体内发现二...

时间：2018-06--11 | 946 浏览 | 0 评论 | 标签： 利诺龙欧米伽3真假补充欧米伽3