每次都在给大家科普欧米伽3的一些小知识，今天收集了一些专家教授和权威科研单位对亚麻酸的评价，瞅瞅这些大牛是怎么对亚麻酸做出评价的呢？　　1、沈治平　　中国营养学会名誉会长、中国预防医学科学院教授　　α—亚麻酸在人体内的代谢物是大脑的重要营养要素，同时对心脑血管疾病有很好的防治作用。这些已成为医学界和营养学界公认的理...

时间：2022-06--15 | 436 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据国外权威医疗机构的研究，生了孩子之后，女性发生精神失调的几率是常人的6倍。原因是什么呢？专家比较一致认定的因素有三个，一是体内激素水平变化；二是压力；三是体内缺乏α-亚麻酸。　　欧米伽-3（α-亚麻酸）是胎儿大脑正常发育的必需营养物质，因此胎儿在大脑发育期间就会拼命地吸收母体中的欧米伽-3（α-亚麻酸）。如果此时...

时间：2021-11--18 | 516 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　欧米伽-3（α-亚麻酸）是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。美国卫生研究院研究表明：大脑器官是在母体里形成，欧米伽-3（α-亚麻酸）的补充应在怀孕前开始。没有足够的欧米伽-3（α-亚麻酸）供给，就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成，就再也无法修补因缺乏欧米伽-3（α-亚麻酸）而造成的影响。　　如果孕妇在怀孕期间欧米...

时间：2021-11--18 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　亚麻酸是欧米伽-3的母体，在人体内可以分解成DHA,EPA！　　2017年8月1日，国家卫生计生委发布了9项推荐性卫生行业标准，《脑卒中患者膳食指导》是其中之一（标准编号：WS/T558-2017），该项标准自2018年2月1日起施行。　　总脂肪能量占一天摄入总能量的比例不超过30%，对于血脂异常的患者，不超过25...

时间：2019-09--06 | 808 浏览 | 0 评论 | 标签： 欧米伽三欧米伽-3脂肪酸

　　在平时如果有人提到欧米伽3也许大家脑海里浮现的第一印象恐怕就是深海鱼油吧，如果你也是这样的话，那就大错特错了，那么欧米伽3到底是什么呢？　　如果你以前没有了解清楚的话，那么现在我就在这里具体的跟大家讲一下。　　在食物中含有的欧米伽3不饱和脂肪酸主要有三种：　　EPA(20碳5烯酸)　　DHA(22碳6烯酸　　ALA...

时间：2018-10--24 | 987 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在现代社会，白领的工作和生活压力普遍都比较大，尤其是正处在事业巅峰期白领朋友们，其工作与生活压力会更加巨大，这会常常造成他们睡眠不足、过度疲劳、饮食不规律、烟酒过度等不良状态。　　这样长期以往，就会出现口角生疮、口腔溃疡等症状。大多数人会用一句“上火”概之，其实这些小毛病往往隐藏着大问题。“上火”是一个很有中国特色...

时间：2018-10--21 | 866 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　哮喘与利诺龙欧米伽3，解析利诺龙欧米伽3真假功能！说起哮喘，很多人第一印象就是气喘，也会不约而同想到“小儿哮喘”。其实，哮喘是一种呼吸道的慢性炎症疾病，被世界卫生组织列为四大顽症之一，患者年龄分布非常广，婴幼儿至老年人都有可能患哮喘病。　　年龄分布广　　近20年来，哮喘在全世界的发病率不断上升。目前全球至少有3亿人...

时间：2018-10--09 | 819 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人的焦虑容易牵引到身体方方面面的健康，如果一个人长期保持焦虑的转态，那他很有可能得不到很好地睡眠。除此之外，还有可能引发癌症。我们都知道，一人得病，全家遭罪。所以，为了帮助减少人们的焦虑症状，有研究人员进行了试验，得出了结果：欧米伽3脂肪酸可减轻症状。　　欧米伽-3，英文名Omega-3，又被写作ω-3，是一组多不...

时间：2018-10--04 | 848 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　欧米伽3的作用和效果，为什么现代人会严重缺乏欧米伽3？在旧石器时代的人们，生活虽然经常食不饱腹，穿不暖还会遭受野兽的袭击，但是那时的人们身体却很健康，很少有得了代谢性或者衰退性慢性病的人，这是因为最开始人类的饮食结构与现代人的饮食结构存在着天壤之别，其中，蛋白质和脂肪的摄入都远超碳水化合物，欧米伽3脂肪酸接近欧米伽...

时间：2018-08--29 | 865 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说到“油”，难免让人又爱又恨。煎炒炸烹，各色滋味总让人欲罢不能，但随之而来脂肪、高热又总让人忌惮几分。其实对待油脂我们并不能一概而论，无论是日常使用的食用油...

时间：2018-08--18 | 1017 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　三伏天饮食健康：欧米伽3脂肪酸的12种最佳食物来源！　　欧米伽3脂肪酸的素食来源　　核桃　　亚麻种子　　嘉种子　　芥菜籽和芥末油　　菠菜　　欧米伽3脂肪酸的类型和推荐的摄入量　　根据膳食来源，您的欧米伽3脂肪酸可以是一种或多种形式。最突出的欧米伽3脂肪酸是α-亚麻酸（ALA），二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸...

时间：2018-08--02 | 1311 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　沙丁鱼　　沙丁鱼属于深海鱼，其鱼肉中除了含有丰富的蛋白质以外，欧米伽三脂肪酸含量相当丰富，每100g鱼肉中，欧米伽三脂肪酸的含量约为1950mg。在食用过程中建议以清蒸或者清炖的方式为最佳，既可以保留沙丁鱼的营养物质不被破坏，又可以保留其原有的味道。　　鱼油　　鱼油是补充欧米伽三脂肪酸最直接的保健品，市面上鱼油的价...

时间：2018-06--21 | 748 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人类对α-亚麻酸的认识始于二十世纪六十年代初期，正值二战结束，全世界经济处于一个相对繁荣期，经济的飞速发展导致西方发达国家80%的脑力劳动者由于工作和学习的压力而产生了神经、内分泌、免疫等系统的功能减退症状：情绪抑制、失眠、思维迟钝、记忆力下降、月经不调、脱发、腰酸背痛等；一些高收入人士家庭出现了由于饱和脂肪酸摄入...

时间：2018-06--21 | 798 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　鱼肝油和鱼油的区别，认清楚它们的区别，不要乱吃　　你身边有没有这样的妈妈去给小孩买鱼肝油，结果拿回家吃了几天才发现，原来自己买的是鱼油！　　还有很多人分不清维生素AD和维生素D到底有啥区别，要买维生素D3结果买的是维生素AD或者维生素D！为方便阅读，下面内容维生素A简称VA，维生素D简称VD。　　鱼油VS鱼肝油　　...

时间：2018-06--21 | 1561 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　随着科学健康理念的深入人心，有着详实靠谱研科学究支持的欧米伽叁也得到了越来越多的认同。　　在认识到欧米伽叁的巨大益处后，世界各国也逐渐重视并倡导居民对于欧米...

时间：2018-06--14 | 986 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　植物油对身体真的好吗？植物油与欧米伽3的利弊！中国人正在经历着一场全面的植物油灾难，从欧米伽脂肪失衡，反式脂肪（氢化油），地沟油到转基因油！与今日许多“专家们”倡导的观点相反，真正的坏脂肪不是动物油，而是植物油——超市中形形色色的不健康的植物油。　　事实上，整个精加工植物油并不太适合我们的身体，包括遗传结构和基因信...

时间：2018-06--09 | 898 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　美国心脏协会(AmericanHeartAssociation，缩写AHA)近期发布了一项最新科学报告，再次建议多食用富含欧米伽-3的海鲜海产，尤其是多脂鱼...

时间：2018-06--07 | 765 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　【环球网综合报道】人类健康和营养科学教授David[图片]W.L.Ma，加拿大圭尔夫大学人类健康和营养科学博士研究生杰西·伯恩斯发表在《对话》网站上的文章表明，海鲜比以植物为原料的食品更能有效地减少患乳腺癌的风险。　　欧米伽-3脂肪酸通常存在于植物和海鲜中。饮食中如果缺乏欧米伽-3脂肪酸，就会成为导致癌症等慢性疾病...

时间：2018-06--01 | 854 浏览 | 0 评论 | 标签： 欧米伽叁欧米伽脂肪酸

　　在刚刚于美国拉斯维加斯闭幕的第13届世界脂肪酸科学大会上，由中国社会力量设立的“世界欧米伽3生物科技杰出贡献奖”引发与会专家的强烈关注。　　增爱公益基金会理...

时间：2018-06--01 | 759 浏览 | 0 评论 | 标签： 欧米伽3生物科技

欧米伽3脂肪酸中的第一个不饱和双键处于碳链中第3和第4个碳原子之间，所以叫欧米伽3；而欧米伽6脂肪酸中的第一个不饱和双键处于碳链中第6和第7个碳原子之间，故称欧米伽6。在欧米伽6族及欧米伽3族的脂肪酸中，有些种类对于健康的影响很大，所以要把它们单独提出来讲。在欧米伽6脂肪酸中最为主要的是亚油酸，或称LA；而在欧米伽3脂...

时间：2017-02--17 | 2160 浏览 | 0 评论 | 标签： 欧米伽3脂肪酸